Perbanyak minum air putih.Air putih,mempunyai banyak manfaat unyuk tubuh kita.tak terkecuali juga untuk menyembuhkan flu,minum 8 gelas air sehri,untuk menjaga agar ternggorokan tidak kering dan membersihkan virus serta kuman yang terdapat di tenggorokan.
Pada saat flu menyerang,minum air hangat juga bermanfaat untuk menyembuhkan flu,karena pada saat flu menyerang tubuh akan banyak mengeluarkan cairan melalui ludah dan keringat.sementara air hangat sendiri berfungsi untuk mencegah dehidrasi.selain itu air hangat juga dapat mengencerkan lendir yang menyumbat di hidung.
Perbanyak minum vitamin c.Dengan vitamin c tubuh akan memperbanyak kekebalannya berupa sel darah putih,sel darh putih ini yang melawan virus penyebab flu dan batuk.vitmin c bisa didapatkan dengan cara mengkonsumsi buah dan sayuran.
Selain kit abanyak mengkonsumsi sayur dan buah,renyata ada bahan rempah yang dapat dijadikan oabt untuk mengobati flu ini salah satunya adalah kunyit.
Kunyit dapat didikan obat alami untuk mengatasi flu ditubuh anda.ejlan dengan penelitian ilmiah,kunyit megandung zat yang dapat meningkatkan sitem kekblan tubuh,melancarkan peredaran darah dan juga sebagai antioksidan.untuk cara penggunaannya sangat mudah,Anda hanya cukup memarud kunyit dan memerasnya,lalu minum 3 kali sehari,bisa dicampur dengan susu,atau pun madu.
Kunyit atau koneng dalam bahasa sunda,termasuk salah satu tanaman rempah dan obat,habitat asli tanman ini meliputi wilayah Aasai khususnya Asia Tenggara.Tanaman ini kemudain mengalami penyebaran ke daerah indo-Malaysia,Indonesia,Australia bahkan Afrika.Hampir setiap orang indonesia dan india serta Asia umumnya pernah mengkonsumsi rempah ini,baik sebagai bumbu masakan atau pun sebagai obat.
Kandungan Kimia Kunyit.
kunyit mengandung senyawa yang berkhasiat sebagai obat,kurkuminoid,yang terdiri dari kurkumin,desmetoksirkurkumin dan bisdesmetoksikurkumin dan zat-zat manfaat lainnya.
- kurkumin :R1=R2=OCH3 10%
- Demetoksikurkumin:R1=OCH3,R2=H 1-5%
- Bisdemetoksikurkumin : R1=R2=H
Sisanya Minyak asiri/Volatin oil(Ketonsesquiterpentin,turmeron,tumeon 60%,Zingiberen 25%,felandren,sabinen,borneol,dan sineil) Lemak 1-3 %,karbohidrat 3 %,Protein30 %,Pati 8%,Vitamin C 45-55%,Garam-garam mineral(zat besi,fosfor,dan kalsium).
Manfaat Kunyit Sebagai Obat
Selain untuk obat flu,kunyit juga bisa digunakan sebagai obat penyakit lainnya,diantaranya:
1.Diabetes millitus
- 3 rimpang kunyit
- 1/2 sendok teh garam
Cara membuatnya,rebus kedua bahan tersebut direbus dengan 1L air sampai mendidih,kemudiaan saring,minum 2 kali seminggu 1/2 gelas.
2.Tifus
- 2 rimpang kunyit
- 1 bonggol sereh
- 1 lembar daun sambiloto
Cara buat,semua bahan diatas ditumbuk halus,tambahkan 1 gelas air masak yang masih hangat,saring lalau minum selama satu minggu berturut-turut.
3.Usus buntu
- 1 rimpang kunyit
- 1 butir jeruk nipis
- 1 potong gula
- garam
Cara membuatnya,kunyit diparud,peras jeruk nipis.campur dengan bahan yang lainnya dan seduh dengan 1 gelas air panas,kemudian saring.kemudian minum setiap pagi secara teratur.
4.Disentri
- 1-2 rimpang kunyit
- Gambir dankapur sirih secukupnya
Cara membuatnya,semua bahan diatas rebus dengan 2 gelas air hingga mendidih,sehingga tinggal 1 gelas,saring ,minum diulang hingg sembuh.
5.Keputihan
- 2 rimpang kunyit
- 1 genggamdaun beluntas
- 1 genggam buah asam
- gula aren sesuai selera
Cara membuatnya,semua bahan rebus dengan 1 liter air,sampai mendidih,saring kemudian minum 1 gelas sehari.
6.Haid tidak lancar
- 2 rimpang kunyit
- 1/2 teh ketumbar
- 1/2 biji pala
- 1/2 genggam daun srigading
Cara membuat,semua bahan tersebut diatas di tumbuk sampai halus,rebus dengan 1 liter air samai mendidih,saring.kemudian minum 1 gelas sehari.
Nah demikian bahasan kita tentang kunyit sebagai obat untuk menghadang flu,sebenarnya masih banyak penyakit yang bisa disembuhkan dengan kunyit ini,kita akan bahas di postingan lain ok.
Semoga bermanfaat dan sampai jumpa.
Postingan
0 Komentar